2025-06

ジャガイモをたくさんいただいたので、山芋の代わりにジャガイモたっぷりのお好み焼きにしました！お通じにも良い◎

テスコムさんの低温コンベクションオーブン。低温調整可能で、乾燥もできるところが魅力。しばらく使ってみて、さらにいいこと、新発見。家庭用生ごみ処理機としての機能も果たす。

パニック障害と過敏性腸症候群、発症から改善までの体験談をつづっています。そして、改善のための近道を紹介しています。それぞれに合った改善方法をいち早く見つけて、毎日のストレスから解放されますように。

自分の腸内の現状を知り、腸活に活かす。自分に合った腸活のススメ。近道で腸を整えたい方にお勧めの「腸内フローラ解析」について、体験談を記載しています。