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2025.09.01

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モットー：笑顔

➤関西→九州へ移住。
➤スローライフを満喫。
➤発酵・スパイス・ハーブ・米粉　を取り入れた食生活。
➤自然の中で体を動かし、リフレッシュ。

新たな環境で、自然に囲まれ、毎日が充実。

関わる人や環境が変わり、”体にいいことを取り入れたい。”
そんな思いが強くなり、生活も少しずつ変化。

私なりの”体にいいこと”を実践。

毎日の食事やおやつ、リフレッシュの方法など本当にいいと思うことや、楽しいことを発信しています。

一人でも共感してもらえると嬉しいです（＾＾）
（真似してもらえるともっと嬉しい♪）

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