ちなみブログ

腸活のための菌は、生きていなくても大丈夫！死菌や殺菌のほうが良い場合も♪

実は、「いくつあっても重宝する」と喜ばれた”ガーゼタオル”。プレゼントに悩んでいる方の参考に♪

よもぎ蒸しを体験しました！アロマ効果にお肌すべすべ♪効果や感想をお伝えします。

ダイエットしたいけど、甘いものが食べたいとき。甘いものが食べたいけど、市販のおやつは抵抗がある。そんな時、簡単に作り置きできる、安心安全でナチュラルおやつ”グラノーラ”のレシピをご紹介。

料理に失敗は付き物。失敗は成功の基。発想の転換でポジティブに♪

朝食がパン食の方、菓子パン好きの方は、特に必見。ダイエットしたいなら、プチ断食（朝食抜き）がおすすめ。ダイエットの早期効果と維持が期待できる。

月経カップを使い続けたい。生理期間中も快適に過ごせる、メリットたくさんの月経カップ。気になるデメリットも、併せて実体験をお伝えします。